ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ

ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ :
ΠΡΩΙΝΟ :
Ψωμί βούτυρο μέλι ή μαρμελάδα + φρούτο
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ :
ΛΑΧΑΝΙΚΑ => αρακά ή φασολάκια γιαχνί ή ατζέμ πιλάφι ή πατάτες γιαχνί + τυρί ή σπανακόρυζο + αυγό

ΚΑΘΕ ΤΡΙΤΗ :
ΠΡΩΙΝΟ :
Κορν φλεικς με γάλα
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ :
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ => ή γιουβέτσι ή κοτόσουπα ή μιλανέζ με ρύζι ή κοκκινιστό με ρύζι

ΚΑΘΕ ΤΕΤΑΡΤΗ :
ΠΡΩΙΝΟ :
Τοστ με τυρί + φρούτο
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ :
ΑΠΟ ΜΑΗ ΕΩΣ & ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ : ΛΑΧΑΝΙΚΑ (ίδιο με της Δευτέρας)
ΑΠΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ ΕΩΣ & ΑΠΡΙΛΗ : ΨΑΡΙ => ή μπιανκο ή πλακί με πατάτες ή ψαρόσουπα

ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ :
ΠΡΩΙΝΟ :
Ψωμί βούτυρο μέλι ή μαρμελάδα + φρούτο
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ :
ΚΡΕΑΣ – ΜΟΣΧΑΡΙ => ή κοκκινιστό με μακαρόνια ή μπιφτέκια με πατάτες ή μακαρόνια με κιμά ή σουτζουκάκια με ρύζι ή πουρέ

ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ :
ΠΡΩΙΝΟ :
Τσουρέκι ή κέικ + φρούτο
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ :
ΟΣΠΡΙΑ => ή φασολάδα ή ρεβύθια + τυρί ή φακές +αυγό
Το απογευματινό γεύμα το φέρνουν τα παιδιά σε ταπεράκι με το όνομα τους !!!

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2019-20