ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ    ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ  2018
ΠΡΩΙΝΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
1-Οκτ Ψωμί βούτυρο μέλι Ατζεμ πιλαφι – τυρί
2-Οκτ Κορν φλέικς γάλα Κοτόπουλο με πατάτες
3-Οκτ Τοστ Ψαρόσουπα
4-Οκτ Ψωμί βούτυρο μαρμελάδα Σουτζουκάκια με ρύζι
5-Οκτ Κέικ Ρεβύθια – τυρί
8-Οκτ Ψωμί βούτυρο μαρμελάδα Αρακάς γιαχνί – τυρί
9-Οκτ Κορν φλέικς γάλα Κοτόπουλο μιλανεζ (με ρύζι)
10-Οκτ Τοστ Ψάρι μπιάνκο
11-Οκτ Ψωμί βούτυρο μέλι Παστιτσάδα
12-Οκτ Τσουρέκι Φακές – αυγό
15-Οκτ Ψωμί βούτυρο μέλι Σπανακόρυζο – αυγό
16-Οκτ Κορν φλέικς γάλα Κοτόπουλο γιουβέτσι
17-Οκτ Τοστ Ψάρι πλακί
18-Οκτ Ψωμί βούτυρο μαρμελάδα Γιουβαρελάκια
19-Οκτ Κέικ Φασολάδα – τυρί
22-Οκτ Ψωμί βούτυρο μαρμελάδα Πατάτες γιαχνί – τυρί
23-Οκτ Κορν φλέικς γάλα Κοτόσουπα
24-Οκτ Τοστ Ψάρι μπιάνκο
25-Οκτ Ψωμί βούτυρο μέλι Μακαρόνια με κιμά
26-Οκτ Τσουρέκι Ρεβύθια – τυρί
29-Οκτ Ψωμί βούτυρο μέλι Σπανακόρυζο – αυγό
30-Οκτ Κορν φλέικς γάλα Κοτόπουλο με πατάτες
31-Οκτ Τοστ Ψαρόσουπα
Με  το πρωινό δίνουμε και φρούτα εποχής !!!
 ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ !!!
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ